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Schnelle Hilfe bei Angst

 

Du kannst diese Übung jederzeit ausführen, wann immer Du Angst / Furcht empfindest.

 

 

Um das bestmögliche Ergebnis zu erreichen, ziehe Dich an einen ruhigen, ungestörten Ort zurück und arbeite Dich durch eine zuvor erstellte Liste von Ängsten / negativen Zuständen.

 

 

Aber analysiere nicht.

Egal ob Worte, Gedanken, Erinnerungen, folge ihr, wenn sie sich in eine andere Emotion verwandelt oder die Stelle in Deinem Körper wechselt.

 

Egal, was sie tut, heiße den neuen Ausdruck willkommen. "Du bist hier willkommen, Gedanke… Ihr seid hier willkommen, Gefühle, Worte, Erinnerungen, Furcht, Du bist hier willkommen."

 

 

Nun scanne Deinen Körper von Fuß bis Kopf und sieh nach, ob irgendwo ein Rest von Angst oder Furcht verblieben ist. Wenn ja, wiederhole die Übung so lange bis du das Gefühl hast das jetzt genug Angst aus diesem Punkt erlöst wurde. Anschließend kannst Du entweder einen anderen Punkt Deiner zuvor erstellten Liste "abarbeiten" oder die Übung für den Moment beenden, indem Du Deine Augen öffnest und deinen Körper ordentlich streckst.

 

 

Wiederhole die Übung solange, bis keine Angst mehr so viel von deinem Lebensraum einnimmt und Dich ständig schwächt, denn du weißt jetzt wie man mit ihr umgeht.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die Angst ist ein Dieb -

sie stiehlt das Heute,

indem sie das Morgen

fürchten lehrt.

 

Unbekannt

 

 

Rechtlicher Hinweis

 

Alle die hier angebotenen Leistungen stellen keine medizinische, psychiatrische oder psychologische Behandlung dar und sind keine Therapie. Die angebotenen Leistungen können eine notwendige Behandlung bei einem Arzt oder durch Medikamente nicht ersetzen. Im Rahmen der angebotenen Leistungen werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben.


Jeder Inanspruchnehmer von Leistungen übernimmt die volle Selbstverantwortung für sich. Geistiges Heilen, Energieübertragungen, sowie alle angebotenen Leistungen dienen ausschließlich der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

 

Meine Arbeit erfordert die Bereitschaft, mit den nachfolgenden Transformationsprozessen eigenverantwortlich umzugehen. Für Menschen mit psychiatrischen Krankheitsbildern,  oder Menschen die unter Drogeneinfluss und/oder Alkoholabhängigkeit leiden, ist die Arbeit mit hohen Energie- Frequenzen ausdrücklich nicht geeignet.


Die CoReOn® Akademie ist keine wissenschaftliche Institution oder Öffentliche Trägerschaft, sondern eine unabhängige spirituelle Weiterbildungsstätte zur ganzheitlichen Schulung der Persönlichkeit, dem Studium des Bewusstseins, zur spirituellen Entwicklung, Lebensermächtigung, Persönlichkeitsbereicherung und Umweltverantwortung und basiert auf Prinzipien nicht - konfessioneller, umweltsensibler und humanitärer Spiritualität. Wir sind keine Sektierer von irgendeiner Kirche oder Religionsgemeinschaft und distanzieren uns ausdrücklich von restriktivem Dogma oder begrenzenden Lehren.