Warum spirituelle Verdr\u00e4ngung kein Erwachen ist<\/strong><\/h3>\nManchmal zwingt uns das Leben in eine radikale Reduktion.
Krankenhaus tut das sehr zuverl\u00e4ssig.<\/p>\n
Zwischen Bett und Bad schrumpft die Welt auf das Wesentliche \u2013 und genau dort tauchen oft die klarsten Gedanken auf.<\/p>\n
So ging es mir auch.<\/p>\n
In dieser Zeit entstand \u2013 halb aus Frustration, halb aus Humor \u2013 eine \u00dcbung, die ich Strauss-Yoga<\/strong> nannte.<\/p>\nDie geheime \u00dcbung<\/strong><\/h3>\nSetz dich bequem hin.
Atme ein paar Mal tief ein und aus.<\/p>\n
Dann stell dir Folgendes vor:<\/p>\n
Du stehst auf lockerem Untergrund.
Beugst dich langsam nach vorne.
Und beginnst, deinen Kopf tief in den Boden zu graben.<\/p>\n
Nicht hastig.
Mit Hingabe.<\/p>\n
Je tiefer der Kopf verschwindet, desto besser.
Der K\u00f6rper bleibt sichtbar.
Der Blick auf die Realit\u00e4t: ausgeschlossen.<\/p>\n
Der Effekt ist erstaunlich zuverl\u00e4ssig.<\/p>\n
Man sieht nichts mehr.
Man f\u00fchlt weniger.
Und man hofft inst\u00e4ndig, dass sich alles \u201evon selbst regelt\u201c.<\/p>\n
Willkommen im Strauss-Yoga.<\/p>\n
Das gro\u00dfe Leugnen<\/strong><\/h3>\nDiese Haltung begegnet mir seit Jahren \u2013 in Politik, Wirtschaft, Spiritualit\u00e4t, pers\u00f6nlicher Entwicklung.<\/p>\n
Wir wissen l\u00e4ngst, dass etwas nicht stimmt.
Mit unseren Systemen.
Mit unserem Umgang mit Macht.
Mit unserem Verh\u00e4ltnis zur Erde.
Mit uns selbst.<\/p>\n
Und doch:<\/p>\n
Wir posten.
Wir schimpfen.
Wir hoffen auf Rettung von au\u00dfen.
Wir reden von Licht und Liebe \u2013 und vermeiden Handlung.<\/p>\n
Das ist keine Bosheit.
Das ist \u00dcberforderung.<\/p>\n
Leugnen ist eine Schutzreaktion<\/strong>.<\/p>\nAber sie ist gef\u00e4hrlich.<\/p>\n
Spiritualit\u00e4t als Umgehung<\/strong><\/h3>\nEin Teil der spirituellen Szene hat sich daran gew\u00f6hnt, Unangenehmes zu transzendieren, statt es zu integrieren.<\/p>\n
Krise wird \u201eniedrig schwingend\u201c genannt.
Angst wird wegmeditiert.
Verantwortung energetisiert.<\/p>\n
Doch Transzendenz ohne Verk\u00f6rperung ist keine L\u00f6sung.<\/p>\n
Sie ist eine elegante Form des Wegschauens.<\/p>\n
Der Wendepunkt<\/strong><\/h3>\nDer Moment, in dem wir aufh\u00f6ren zu leugnen, ist selten bequem.<\/p>\n
Aber er \u00f6ffnet etwas Neues:<\/p>\n
Einen inneren Raum, der gro\u00df genug ist f\u00fcr Angst, Verantwortung und Handlung.<\/p>\n
Nicht aus Moral.
Nicht aus Schuld.
Sondern aus Pr\u00e4senz.<\/p>\n
Was heute daraus geworden ist<\/strong><\/h3>\nDieser Text entstand aus Wut, Humor und Ohnmacht.
Heute arbeite ich pr\u00e4ziser.<\/p>\n
Ich arbeite nicht mehr gegen Leugnung.
Ich arbeite mit der inneren Struktur<\/strong>, die Leugnung \u00fcberhaupt erst notwendig macht.<\/p>\nDenn wer innerlich stabil ist, muss den Kopf nicht mehr in den Sand stecken.<\/p>\n
\nKlare Br\u00fccke zu heute<\/strong><\/h3>\nHeute arbeite ich nicht mehr an Appellen oder Haltungen.
Ich arbeite an der inneren Architektur, die es erm\u00f6glicht, hinzusehen, ohne zu zerbrechen<\/strong>.<\/p>\nStrauss-Yoga ist kein moralisches Versagen.
Es ist ein Zeichen fehlender innerer Tragf\u00e4higkeit.<\/p>\n
Genau dort setzt meine heutige Arbeit an.<\/p>\n
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\nFotocredit: \u00a9 Fotolia_65599530_S<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ein fr\u00fcher Text aus einer fr\u00fcheren Phase meiner Arbeit.Ich lasse ihn bewusst sichtbar, weil viele der beschriebenen Dynamiken bis heute wirksam sind. Warum spirituelle Verdr\u00e4ngung kein Erwachen ist Manchmal zwingt uns das Leben in eine radikale Reduktion.Krankenhaus tut das sehr zuverl\u00e4ssig. Zwischen Bett und Bad schrumpft die Welt auf das Wesentliche \u2013 und genau dort […]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":250059,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[949],"tags":[111,357,937,1040,1043,1041,1044,1042,1039,1020],"class_list":["post-4368","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fruehere-texte","tag-bewusstseinsentwicklung","tag-innere-fuehrung","tag-innere-stabilitaet","tag-innere-verantwortung","tag-persoenliche-reife","tag-praesenz-statt-vermeidung","tag-schattenintegration","tag-spiritualitaet-und-realitaet","tag-spirituelle-verdraengung","tag-spirituelles-erwachen"],"yoast_head":"\n
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