Female Power Lab
POWER LAB SHOP
Weibliche Macht verstehen.
Den eigenen Handlungsspielraum erweitern.
E-Books, Power Briefings, Power Explorations und Meditationen zu weiblicher Macht, Bewusstsein und innerer Autorität.
Die Materialien verbinden gesellschaftliche Perspektiven mit Reflexion und energetischer Erfahrung.
Sie laden dazu ein, eigene Prägungen zu verstehen, vertraute Vorstellungen von Macht zu hinterfragen und den eigenen Wahrnehmungen und Fähigkeiten mehr Raum zu geben.
E-BOOKS
01 · Das E-Book
Wenn niemand Ihnen die Entscheidung abnehmen kann
Fünf Fragen, die sichtbar machen, was unter Druck tatsächlich auf dem Spiel steht.
Online lesen und als PDF herunterladen.
02 · Unapologetic Power
Rewriting the Narrative of Female Leadership – Fierce. Soft. Real.
Reclaim your power, voice and authority beyond inherited rules of female leadership.
Download as a PDF.
SELBST-CHECKS & REFLEKTIONEN
Female Power Selbstcheck
Was geschieht mit Ihrer Macht, wenn es darauf ankommt?
- Sie sagen Ja, obwohl Sie Nein meinen.
- Sie halten sich zurück, obwohl Sie etwas zu sagen hätten.
- Oder Sie übernehmen Verantwortung, die gar nicht allein bei Ihnen liegt.
Fünf Alltagssituationen und fünf Fragen helfen Ihnen, vertraute Schutzreflexe zu erkennen und zu verstehen, was diese bislang für Sie gesichert haben. Zu jeder Situation erhalten Sie eine Einordnung und Anregungen zur Reflexion. So können Sie untersuchen, welche inneren Regeln heute noch zu Ihrem Leben passen und wo Sie anders wählen möchten.
Die geführte Meditation „Der Kreis Ihrer inneren Macht“, begleitet von meiner Stimme und energetischer CoReOn-Arbeit, lädt Sie ein, das Erkannte auch auf einer inneren Erfahrungsebene zu vertiefen.
Sie arbeiten in Ihrem eigenen Tempo, ohne Bewertung und ohne Veränderungsdruck.
Selbstcheck, Reflexion & geführte Meditation · Deutsch · Kostenlos
POWER BRIEFINGS
Power Briefings Deutsch
Vertiefende Briefings für Frauen in Führungs- und Entscheidungspositionen.
Mit Analysen, Reflexionen und begleitenden Video- und Audioformaten zur eigenständigen Arbeit an konkreten Machtfragen.
In Vorbereitung
Power Briefings English
In-depth briefings for women in leadership and decision-making roles.
With analysis, reflection and accompanying video and audio resources for independent exploration of specific questions of power.
In preparation
POWER EXPLORATIONS
Das Spalier
Welche Regeln tragen Sie noch, und welche sind zu eng geworden?
Übernommene Erwartungen und vertraute Rollen geben Halt und Zugehörigkeit. Zugleich können sie bestimmen, was Sie sich erlauben, wie viel Verantwortung Sie übernehmen und welche Entscheidungen überhaupt denkbar erscheinen.
Workbooks, Reflexionen und begleitende Übungen laden dazu ein, diese Zusammenhänge zu untersuchen und die eigene Autorität wieder zum Maßstab zu machen.
In Vorbereitung
Female Power Codes
Was wissen Sie, dem Sie noch nicht selbstverständlich vertrauen?
Wahrnehmung, Intuition und inneres Wissen stehen im Mittelpunkt dieser Explorations. Aus meiner energetischen und spirituellen Arbeit entstehen Zugänge zu Fähigkeiten und Erfahrungen, die im Alltag oft wenig Raum erhalten.
Reflexionen, Meditationen und energetische Übungen laden dazu ein, diesen Dimensionen weiblicher Macht nachzugehen und ihre Bedeutung für das eigene Leben zu erfahren.
In Vorbereitung
MEDITATIONEN
Eigene Wahrnehmung
Was nehmen Sie wahr, bevor Sie es erklären können?
Eine geführte Meditation, die dazu einlädt, feine Empfindungen, innere Bilder und eigene Impulse bewusster wahrzunehmen. Sie erkunden, was sich zeigt, ohne es sofort bewerten oder daraus eine Entscheidung ableiten zu müssen.
In Vorbereitung
Verantwortung & Grenzen
Was gehört zu Ihnen, und was tragen Sie für andere?
Eine geführte Meditation über die Verbindung von Verantwortung, Loyalität und Zugehörigkeit. Sie nehmen wahr, wo Sie mehr übernehmen, als Ihnen entspricht, und erkunden, wie sich Verbundenheit mit klaren eigenen Grenzen anfühlen kann.
In Vorbereitung
Female Power Codes
Der eigenen inneren Autorität begegnen.
Eine energetische Meditation aus meiner Arbeit mit den Female Power Codes. Innere Bilder und bewusstes Erleben eröffnen einen Zugang zu Intuition, innerem Wissen und Ihrer persönlichen Erfahrung weiblicher Macht.
In Vorbereitung
HÄUFIGE FRAGEN
Welches Angebot passt zu Ihrem Anliegen?
Hier erfahren Sie, wie sich die Formate unterscheiden, welche Materialien bereits verfügbar sind und wie Sie damit arbeiten können.
Sie können mit einer konkreten Frage beginnen oder sich einem Thema ausführlicher widmen. Eine bestimmte Reihenfolge ist nicht vorgesehen.
Für wen sind die Angebote im Power Lab Shop gedacht?
Für Frauen, die sich mit weiblicher Macht, ihren inneren Regeln und dem eigenen Handlungsspielraum beschäftigen möchten.
Eine Führungsposition ist dafür keine Voraussetzung.
Die Power Briefings richten sich gezielt an Frauen in Führungs- und Entscheidungspositionen.
Power Explorations, Selbstchecks und weitere Materialien greifen auch Fragen auf, die Beziehungen, Zugehörigkeit und persönliche Lebensentscheidungen betreffen.
Was unterscheidet Power Briefings und Power Explorations?
Power Briefings bearbeiten konkrete Machtfragen im Führungsalltag. Sie verbinden Analysen mit Reflexionen und begleitenden Video- und Audioformaten.
Power Explorations bieten Raum für die vertiefende Beschäftigung mit weiblicher Macht im eigenen Leben. Dazu gehören das Spalier mit seinen Fragen zu Prägung, Anpassung und eigener Autorität sowie die Female Power Codes aus meiner energetischen und spirituellen Arbeit. Welche Materialien ein einzelnes Angebot enthält, erfahren Sie in seiner Beschreibung.
Welche Angebote sind bereits verfügbar und kostenlos?
Die beiden E-Books auf Deutsch und Englisch sowie der deutschsprachige Female Power Selbstcheck mit Reflexionen und geführter Meditation stehen Ihnen kostenlos zur Verfügung. Über den jeweiligen Button gelangen Sie zur Angebotsseite.
Power Briefings und Power Explorations sind als kostenpflichtige Angebote in Vorbereitung. Sobald sie erhältlich sind, finden Sie hier die konkreten Inhalte und Preise.
Wie arbeite ich mit den Materialien?
Sie nutzen die Materialien selbstständig und in Ihrem eigenen Tempo. Je nach Angebot lesen Sie, bearbeiten Reflexionsfragen oder arbeiten mit Übungen, Videos und Audios. Sie entscheiden selbst, welche Fragen Sie vertiefen und wann Sie eine Pause einlegen.
Die Angebote im Shop enthalten keine persönliche 1:1-Begleitung. Wenn Sie eine solche Zusammenarbeit wünschen, finden Sie die Informationen dazu unter Private Advisory.
Brauche ich Vorkenntnisse oder eine bestimmte spirituelle Ausrichtung?
Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Bei vielen Materialien können Sie unmittelbar mit einer konkreten Alltagssituation oder Entscheidung beginnen.
Einige Angebote beziehen energetische, archetypische oder spirituelle Perspektiven ein, insbesondere die Female Power Codes. Diese Ausrichtung wird in der jeweiligen Beschreibung benannt. Sie wählen selbst, welche Zugänge zu Ihnen passen und wie tief Sie sich damit beschäftigen möchten.
DIE FRAU HINTER DEM FEMALE POWER LAB
Ich bin Renate Hechenberger
Female Power Architect · Trusted Advisor for Women in Leadership
Aus meiner internationalen Führungserfahrung und meiner langjährigen Arbeit mit Frauen kenne ich das Spannungsfeld zwischen äußerer Verantwortung und eigener Autorität. Einfluss zu haben bedeutet noch nicht, den eigenen Handlungsspielraum auch nutzen zu können.
Mich beschäftigt, wie gesellschaftliche Machtstrukturen, Zugehörigkeit und innere Regeln ineinandergreifen. Ebenso gehört meine Arbeit mit Bewusstsein, energetischen und spirituellen Zusammenhängen zu dieser Perspektive.
In den Materialien des Female Power Lab mache ich diese Arbeit für die eigenständige Auseinandersetzung zugänglich. Sie verbinden Wissen und Einordnung mit Reflexion und Erfahrung, damit Sie den Fragen nachgehen können, die in Ihrem Leben gerade anstehen.
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