Ein früher Text aus einer früheren Phase meiner Arbeit.
Ich lasse ihn bewusst sichtbar, weil viele der beschriebenen Dynamiken bis heute wirksam sind.
Warum spirituelle Verdrängung kein Erwachen ist
Manchmal zwingt uns das Leben in eine radikale Reduktion.
Krankenhaus tut das sehr zuverlässig.
Zwischen Bett und Bad schrumpft die Welt auf das Wesentliche – und genau dort tauchen oft die klarsten Gedanken auf.
So ging es mir auch.
In dieser Zeit entstand – halb aus Frustration, halb aus Humor – eine Übung, die ich Strauss-Yoga nannte.
Die geheime Übung
Setz dich bequem hin.
Atme ein paar Mal tief ein und aus.
Dann stell dir Folgendes vor:
Du stehst auf lockerem Untergrund.
Beugst dich langsam nach vorne.
Und beginnst, deinen Kopf tief in den Boden zu graben.
Nicht hastig.
Mit Hingabe.
Je tiefer der Kopf verschwindet, desto besser.
Der Körper bleibt sichtbar.
Der Blick auf die Realität: ausgeschlossen.
Der Effekt ist erstaunlich zuverlässig.
Man sieht nichts mehr.
Man fühlt weniger.
Und man hofft inständig, dass sich alles „von selbst regelt“.
Willkommen im Strauss-Yoga.
Das große Leugnen
Diese Haltung begegnet mir seit Jahren – in Politik, Wirtschaft, Spiritualität, persönlicher Entwicklung.
Wir wissen längst, dass etwas nicht stimmt.
Mit unseren Systemen.
Mit unserem Umgang mit Macht.
Mit unserem Verhältnis zur Erde.
Mit uns selbst.
Und doch:
Wir posten.
Wir schimpfen.
Wir hoffen auf Rettung von außen.
Wir reden von Licht und Liebe – und vermeiden Handlung.
Das ist keine Bosheit.
Das ist Überforderung.
Leugnen ist eine Schutzreaktion.
Aber sie ist gefährlich.
Spiritualität als Umgehung
Ein Teil der spirituellen Szene hat sich daran gewöhnt, Unangenehmes zu transzendieren, statt es zu integrieren.
Krise wird „niedrig schwingend“ genannt.
Angst wird wegmeditiert.
Verantwortung energetisiert.
Doch Transzendenz ohne Verkörperung ist keine Lösung.
Sie ist eine elegante Form des Wegschauens.
Der Wendepunkt
Der Moment, in dem wir aufhören zu leugnen, ist selten bequem.
Aber er öffnet etwas Neues:
Einen inneren Raum, der groß genug ist für Angst, Verantwortung und Handlung.
Nicht aus Moral.
Nicht aus Schuld.
Sondern aus Präsenz.
Was heute daraus geworden ist
Dieser Text entstand aus Wut, Humor und Ohnmacht.
Heute arbeite ich präziser.
Ich arbeite nicht mehr gegen Leugnung.
Ich arbeite mit der inneren Struktur, die Leugnung überhaupt erst notwendig macht.
Denn wer innerlich stabil ist, muss den Kopf nicht mehr in den Sand stecken.
Klare Brücke zu heute
Heute arbeite ich nicht mehr an Appellen oder Haltungen.
Ich arbeite an der inneren Architektur, die es ermöglicht, hinzusehen, ohne zu zerbrechen.
Strauss-Yoga ist kein moralisches Versagen.
Es ist ein Zeichen fehlender innerer Tragfähigkeit.
Genau dort setzt meine heutige Arbeit an.
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